Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1891 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 151.88g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Курага, Магнит Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль. Lunch: Картошка Вареная, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капустный Салат. Snacks/Other: Kevin Levrone Unique Bar Milk Chocolate, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|