Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 104.80g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Песочное Тесто (Типа Печенья), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Печеная. Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Шарлиз Маршмеллоу. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченные или Жареные Креветки, Мороженое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|