Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 163.92g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Dinner: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Vici Королевские Креветки Очищенные, Желтая Летняя Тыква. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|