Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
2151 kcal
|
Fat: 112.73g | Prot: 97.87g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Barilla Соус Песто Дженовезе, Сыр Российский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Жареное Яйцо. Lunch: Ascania Гранат , ВкусВилл Икра из Баклажанов, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Вкусвилл Филе Грудки Индейки с Вялеными Томатами, Вкусвилл Овощная Смесь с Белыми Грибами. Dinner: Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Милково Сыр Мягкий Дары Кавказа, Яндекс Лавка Чиабатта. Snacks/Other: Яблоко, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|