Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
983 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 41.02g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Зеленый Чай. Lunch: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Картофельное Пюре на Воде, Кировский Булочка с Изюмом. Dinner: Яшкино Крекер Французский, Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|