Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 85.64g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Яйцо, Хек Отварной, Сыр, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Хлебец. Lunch: Рисовая Каша с Тыквой, Yofi Хумус Классический, Хек Отварной, Цветная Капуста. Dinner: Roshen Конфеты Toffelini, Ротфронт Батончик, Киви, Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Яйцо, Кабачковая Икра, Цветная Капуста, Сто Пудов Птитим. Snacks/Other: Рисовая Каша с Тыквой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizbth.brs's Weight History
|