Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 45.93g | Carbs: 197.50g.
Breakfast: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Булкин Хлеб Отрубной, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Сицилия Пицца по-Деревенски. Dinner: Блины ПП, Колбаса. Snacks/Other: Конфета, Кофе, Клементины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|