Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
700 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 31.58g | Carbs: 53.13g.
Breakfast: Активия Йогурт с Клубникой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Томин Хлеб Хлеб Спасский, Кофе с Молоком. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Картофельное Пюре, Свиные Ребрышки. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|