Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 112.12g | Carbs: 77.76g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Руккола, Репа, Вкусвилл Сыр Мягкий Южный 45%. Dinner: Избенка Кефир Обогащенный Лактулозой и 10 Витаминами 3.2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Other: Лактика Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%, Лактика Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|