Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 101.47g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Комо Сыр с Трюфелем, Яйцо, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Перекресток Семга Стейк, ВкусВилл Гречка. Dinner: Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|