Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2350 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 147.88g | Carbs: 241.37g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Зерница Сушки с Маком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, O Green Спагетти, Соевый Соус, Яйцо Куриное. Dinner: Яйцо Куриное, ЕЖК Майонез Провансаль, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|