Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
610 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 41.14g | Carbs: 50.18g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Слобода Масло Подсолнечное, Петрушка, Помидоры, Bonduelle Красная Фасоль Classique, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Гренки Домашние, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Lavetti Шампанское. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jubardoooo's Weight History
|