Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
81 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
930 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 44.19g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Мармелад, Агуша Творог Детский 4,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Молоко, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны на Семью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|