Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 69.04g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Петруха Балерон, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Свеклы, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Белая Мука, Сахар, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Гиппо Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|