Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2252 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 95.70g | Carbs: 280.60g.
Breakfast: Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Чай с Лимоном, Сметана 15%, Оладьи, Поджарка, Гречка Отварная, Гороховый Суп, Фермер-Центр.Рф Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы. Dinner: Куриный Бульон, Картофель (с Кожурой), Квашеная Капуста, Вологжанка Биокефир 2,5%, Гуляш из Свинины, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|