Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 102.10g | Carbs: 52.35g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе. Lunch: Волков Капуста Морская с Клюквой, Виктория Филе Куриное с Грибами, Говядина Отварная, Суп Грибной. Dinner: Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры Черри. Snacks/Other: Лента Авокадо, 365 Дней Яйцо Куриное С0. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|