Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 106.59g | Carbs: 52.81g.
Breakfast: Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Соли, Отварной). Lunch: Яйцо, Молочная Станция Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная. Dinner: Индилайт Купаты Боярские, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|