Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 119.47g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Яйцо, Мистраль Гречка. Lunch: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Голден Яблоко , Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate210289's Weight History
|