Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 89.15g | Carbs: 92.31g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Творог (Обезжиренный). Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Котлеты с готовым куриным фаршем, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Coconut, Palermo Сыр Твёрдый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простой Йогурт, Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|