Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1872 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 102.72g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, Азбука Вкуса Пельмени с Мраморной Говядиной, Слобода Майонез. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Белая Зимняя Тыква, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной, Вологодское Масло Сливочное, Gustafsen Форель Малосоленая. Dinner: Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Оливковое Масло. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|