Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
119.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 53.90g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Целая, Постная), Омлет с Молоком. Lunch: Пирожки с Яблоком ПЕА Печёные , Рот Фронт Лакомка Молочно-Шоколадный Вкус. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|