Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
816 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 48.08g | Carbs: 68.28g.
Breakfast: Печень Трески, Хлебопек Мариинский Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Редька, Мираторг Котлета из Говядины , Увелка Гречка Вареная. Lunch: Суши, Роллы Филадельфия, Тулома Сметана 15%, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. more...
|
|
2420 kcal
|
Exercise:
Skiing (cross country) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariikah's Weight History
|