|
Ei paha nousu kahden jouluruoka päivän jälkeen . Tästä on hyvä jatkaa !
Tosin tyytyväinen sai olla myös omiin syömisiin, ettei se homma lähtenyt ihan käsistä 😜
Viiniä meni 2 lasillista ja suklaata 3 riviä .. ihan jeba
|
97.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
754 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 33.59g | Carbs: 41.44g.
Breakfast: Saksanpähkinät, Cashewpähkinät, Mandariini, Keitetty Kananmuna. Dinner: Fazer Amica Jauhelihatäytteiset Paprikat. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|