Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
71 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 89.01g | Carbs: 112.88g.
Lunch: Картофельные Чипсы, Лещ Вяленый, Пиво, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Twix Twix Xtra, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Global Village Зелёный Горошек, Слобода Майонез, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Сиртаки Фета, Формула Хлеба Хлеб Чёрный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|