Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
82 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
2112 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 82.64g | Carbs: 252.42g.
Lunch: Чай Несладкий, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Энержи Хлеб Минский, Простоквашино Сметана 20%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Простоквашино Сметана 20%, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Чай Несладкий, Милка Цельный Миндаль, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Лента Печенье Сдобное Венское. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|