Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 105.38g | Carbs: 201.47g.
Breakfast: USN Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Хурма. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Картошка Вареная, АО Тандер Яблоко, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яблоко, Клементины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|