Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
2467 kcal
|
Fat: 113.39g | Prot: 96.10g | Carbs: 267.50g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Черный, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Картофельное Пюре, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красный Октябрь Нива, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Do4a Lab Протеин, Слайсы, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|