Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 36.54g | Carbs: 305.95g.
Breakfast: Сушеное Манго, Финик. Lunch: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Вафли Бельгийские Льняные. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|