Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
606 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 72.55g | Carbs: 4.59g.
Dinner: Творог, Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голодончик's Weight History
|