Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
70 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 94.55g | Carbs: 166.82g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Банан, Ehrmann Пудинг, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Dinner: Горбуша на Пару, Рис Отварной. Snacks/Other: Любятово Печенье Глаголики Сдобные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|