Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 78.78g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Самса с Курицей, Авокадо Авокадо, Перекресток Хачапури по-Аджарски, Жареное Яйцо без Жира, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Lunch: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебница Хлеб Гречишный, МК Балтика Деликатес из Мяса Курицы в Желе с Овощами, Творог (Обезжиренный). Dinner: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Ролл с Креветкой, Капучино. Snacks/Other: Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva090875's Weight History
|