Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
70 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 62.04g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Лента Сыр Российский, Яйцо, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Отварное, Ячневая Каша. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Vici Крабовое Мясо, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Restoria Купаты "Московские", Жареная Картошка, Кубанская Буренка Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|