Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
2188 kcal
|
Fat: 109.85g | Prot: 84.37g | Carbs: 216.12g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Ника Хлеб Бездрожжевой, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Russian Caviar Икра Черная, Лента Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняные Семена, Дары Природы Тыквенные Семечки, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Манго, Пятерочка Апельсин, Сладкий Красный Перец, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей , Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Dinner: У Палыча Торт Малиновый , От Палыча Торт Сказка, ВкусВилл Салат Оливье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|