Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1066 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 43.73g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Aland Крабовые Палочки , Пятерочка Редис, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Авокадо Авокадо, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
50оттенковжира's Weight History
|