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so Weihnachten kann kommen , ich wünsche Euch allen
Frohe Weihnachten
🎄🎄🎄🎄🎄
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95.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2021:
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809 kcal
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Fat: 28.51g | Prot: 50.93g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille. Lunch: Knorr Rahm Soße, Schweinelendenbraten, Iglo Rahm-Gemüse Karotten, Bürger Spätzle . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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