Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 95.72g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Yami Yami Пюре из Сельдерея, Семга. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины с Зеленью . Snacks/Other: МарС Мини, CMTech Protein Crunch Арахис Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|