Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 83.40g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Яйцо, Лента Авокадо, Alpen Gold Шоколад Молочный, ВкусВилл Сыр Монастырский, Домик в деревне Сливки 10%, Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун. Lunch: CMTech Protein Crunch Арахис Карамель, Борщ с Говядиной, Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун, Мандарины, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Dinner: Избенка Творог с Черникой, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины с Зеленью . Snacks/Other: Шоколадница Торт Наполеон , Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|