|
Gisteravond om half 8 pas gegeten en dat was een liter soep én 2 dikbelegde broodjes. Ook nog een halve liter water gedronken en nu net gewoon een normale plas, dus er zit gewoon nog veel vocht in m'n lijf.
|
63 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 56.37g | Carbs: 70.00g.
Lunch: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. Dinner: AH Rettich, Zandvliet Kip Grillworst. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|