Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 60.67g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Сахар, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер. Lunch: Гуляш из Свинины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Батон, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Рис Отварной. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Булочка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|