Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
91 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1036 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 75.68g | Carbs: 67.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Колбаса Молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Перекресток Треска Жареная. Dinner: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|