Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 156.89g | Carbs: 65.18g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Now Omega-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Bombbar Protein Cookie Coconut, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Heinz Кукуруза, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Фундук Фундук, Ром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|