Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2014
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 29.97g | Carbs: 210.29g.
Breakfast: Bakalland Daktyle Drylowane, Banan, Kupiec Platki Owsiane Gòrskie, Bogutynmłyn Napój Owsiany w Proszku, Cukier. Lunch: pęczak pszenny z sosem warzywnym. Dinner: Kapuśniak, pęczak pszenny z sosem warzywnym. Snacks/Other: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|