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Meno male che alle grigliate era da un po che non partecipavo .... nonostante l'attività fisica solo 1 Kg in più. ... in effetti tutta la carne mangiata ieri la mangiavo in due settimane.
- girocollo 39
- girovita 108.5
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86.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1112 kcal
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Fat: 56.22g | Prot: 74.81g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Mulino Bianco Grancereale Croccante, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Melinda Mela Renetta, Finocchio Crudo, Scamorza, Misura Stevia, Caffè Espresso, Radicchio Rosso, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Insalata Mista Verde, Pomodori, Noci. Dinner: Sojasun Burger di Soia Napoletana, Prosciutto Crudo, Pomodori, Insalata Mista Verde, Gaia Dressing alle Erbe, Noci, Nespole, Carote, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Finocchio Crudo, Nespole. more...
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Gaining 7 kg a Week
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