Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2014
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 69.63g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, Икра Минтая, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). Dinner: Курица Вареная, Авокадо, Белый Хлеб, Шоколадный Пудинг. Snacks/Other: Нестле Мороженое Рожок Kit Kat. more...
|
|
1344 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|