Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
2484 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 118.69g | Carbs: 276.28g.
Breakfast: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Bombbar Брусничный Топпинг , Лента Греческий Йогурт 8%, Яйцо, Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%. Lunch: SPAR Говядина Отварная , Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Достаевский Запечённый Ролл с Острым Лососем, Достаевский Пицца Техас. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|