Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1010 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 44.01g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, ВкусВилл Куркума Молотая . Lunch: Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Сахар, Перекресток Пирожки с Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladimirovnaula334's Weight History
|