Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 44.22g | Carbs: 42.87g.
Dinner: Идеал Масло Подсолнечное, Юнона Горошек Зеленый, Редис, Капуста, ВкусВилл Индейка Тушеная, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|