Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 105.80g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Точка Молочка Сыр Страчателла , Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Куриная Грудка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akoshevarova4's Weight History
|