Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1087 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 43.35g | Carbs: 77.78g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сарделька, Ананас (Консервированные с Соком), Roshen Ромашка. Lunch: Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сарделька. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|