Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1879 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 108.76g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Додо Пицца Какао с Маршмеллоу, Сметана 20%, Белый Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|